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Cómo el mindfulness cambió mi vida

Cómo el mindfulness cambió mi vida

Hoy me gustaría comentaros cómo el Mindfulness cambió mi vida. Imagino que muchos os preguntaréis, y eso..¿qué es?.  “Atención plena” es la traducción que tiene al español, y simplemente es estar presente en el aquí y el ahora, en lo que está ocurriendo en este...

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